在现实生活中，很多女人爱上了不该爱的人。比如，男方已经有家庭，女方爱上了对方才知道真相；双方家庭背景过于悬殊等等。那么，女人爱上了不该爱的人，但又放不下怎么办？下面来了解下。

1、学会与对方保持一定的距离。如果你一时半会放不下，那么你不妨学会与他保持一定的距离。俗话说得好，眼不见，心不烦。与对方保持距离，相信不用太久时间，你就会慢慢放下对方。

2、学会适当分散你的注意力。比如，你可以多参加一些社交活动，你也可以多参加一些兴趣培训班，你还可以来一场说走就走的旅行，等等。

女人爱上了不该爱的人，但又放不下，大家不妨试下以上两种方法。虽然你会有不舍或不甘，但是人生如此漫长，你只要一直往前走，总会遇到更好的人或更好的爱情。

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