终身是寿险能拿回本金，具体情况如下：

1、终身寿险保障责任简单，只提供身故和全残保障，在保险期间内，被保险人死亡或者身故，保险公司会一次性支付身故和全残保险金，是基本保额，相当于比本金还多很多；

2、终身寿险当现金价值大于保额时，经过长时间滚存，能拿回本金，具体产品时间要看具体产品，不过拿回本金就代表合同终止，无法享受终身首先的权益；

3、中途不要退保：只要中途不退保，都能获得保险金，保险金通常是大于本金的，等于拿回本金。

虽然终身寿险能拿回本金，但是如果中途退保，只能退回现金价值，是无法领取到累计保费的。终身寿险是给被保险人提供终身身故保障的险种，是以人的生命作为标的的一类险种，只有身故和全残保障。

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